Esses dias, por acaso, vi uma foto das comidinhas da Light&Joy e decidi comprar para experimentar. Eles fazem refeições balanceadas, sem glúten, sem lactose e sem carboidratos, ideal para quem está a fim de fazer as pazes com a balança ou mesmo levar uma vida mais saudável. A entrega foi feita no mesmo dia que […]
Após 4 dias de dieta…
…dei algumas mancadas! Bom, a primeira semana sempre é mais difícil, e desses 4 dias, escorrei em dois. Veja os motivos: – No segundo dia não fiz o lanchinho que seria a minha janta, pois tive um compromisso, e realmente foi inviável. Mas não deixei de comer a fruta que tenho que consumir pouco antes […]